Пульс Серпантину та Муркотіння Орхідеї
Злиття спіральних рухів зі спокоєм квітки для глибокої медитації в русі.
Злиття спіральних рухів зі спокоєм квітки для глибокої медитації в русі.
Плавність серпантину та ніжність квітки як метафора підтримки балансу тіла й душі.
Раціон, скерований на відновлення енергії та гармонізацію внутрішнього стану.
Систематичні сесії з індивідуальним коригуванням техніки.
Шість асан, що поєднують в’юнкість, розкриття та заземлення в єдиному потоці.
Плавні обертальні рухи для активації хребта та спинномозкового потоку.
Статичні утримки для подовження м’язів та глибокої концентрації.
Легкі похитування для заспокоєння нервової системи.
Ритмічні рухи для пробудження внутрішнього вогню.
Укорінюючі пози для зміцнення ніг і стабільності духу.
Заключна медитація для злиття всіх елементів у цілісний потік.
Авторська методика, досвідчені інструктори та повна підтримка на шляху вашого розвитку.
Гармонійне поєднання асан для рівноваги тіла й розуму.
Коригування практик під ваші потреби та рівень підготовки.
Онлайн і офлайн заняття у зручний час.
Залиште свої дані — ми зв’яжемося найближчим часом.
